Pet stvari koje bi trebalo da sklonite sa kuhinjskih radnih površina pre spavanja: Za jutro bez stresa i mirniji um
03.02.2026 | 10:49
Mali noćni ritual koji znatno olakšava početak dana
Čista kuhinjska radna ploča uveče postavlja ton za celo naredno jutro. Tokom dana, kuhinjski pultovi često postanu mesto na kom se bez razmišljanja gomilaju prljavo posuđe, mali kućni aparati i ostaci obroka. Ipak, ono što ostavite preko noći može uticati ne samo na izgled kuhinje, već i na to koliko ćete se lako opustiti pred spavanje i kako ćete se osećati kada se probudite.
Stručnjaci za čišćenje ističu da kratko večernje pospremanje kuhinje donosi iznenađujuće koristi – od boljeg raspoloženja do veće higijene. Ovaj mali noćni ritual traje svega 10 do 15 minuta, a može znatno olakšati početak dana.
Zašto je važno očistiti kuhinjske radne površine pre spavanja
Završetak dana uz uredne pultove nije samo pitanje estetike. Jutra su obično užurbanija od večeri, pa sve što unapred pojednostavi početak dana pomaže da se izbegne osećaj stresa i haosa.
„Uvek treba raščistiti kuhinjske radne površine pre odlaska na spavanje, jer buđenje uz čistu kuhinju čini jutro mirnijim i organizovanijim,“ kaže Olivija Parks, stručnjak za organizaciju prostora. „Kada su pultovi neuredni, lako je započeti dan sa osećajem da već kasnite i da ste preopterećeni.“
Osim mentalnog rasterećenja, postoje i vrlo konkretni razlozi za ovu naviku.
Manje štetočina
Noć je vreme kada je kuhinja najprivlačnija nepoželjnim gostima. Mrvice, ostaci hrane i prljavo posuđe lako privlače mrave, bubašvabe i miševe. Brzo večernje čišćenje uklanja izvor hrane i smanjuje rizik od pojave štetočina.
Bolja bezbednost hrane
Već nakon dva sata bakterije počinju da se razmnožavaju na nepravilno ostavljenoj hrani. Ostaci hrane i pribor ostavljeni preko noći povećavaju rizik od kontaminacije, naročito ako se isti prostor koristi za pripremu doručka.
Manje neprijatnih mirisa
Neprijatni mirisi mogu se razviti čak i u kuhinji koja na prvi pogled deluje čisto. Ostaci hrane i smeće preko noći brzo se kvare, naročito u toplijim uslovima. Kratko brisanje pultova toplom vodom i blagim deterdžentom može sprečiti jutarnje neprijatnosti.
Sprečavanje većeg nereda
Redovno večernje pospremanje sprečava da sitan nered preraste u ozbiljan problem. Nekoliko minuta uloženih svake večeri čini kuhinju funkcionalnijom, urednijom i lakšom za održavanje tokom dana.
Pet stvari koje uvek treba skloniti sa pultova uveče
Ne mora sve da blista, ali ovih nekoliko stavki trebalo bi da budu prioritet svake večeri.
1. Prljavo posuđe i ostaci hrane
Sve što ima veze sa hranom treba prvo ukloniti. Prljavi tanjiri i čaše privlače bakterije, neprijatne mirise i štetočine, a osušeni ostaci kasnije se teže čiste. Takođe, ostatke hrane poput voća, hleba, grickalica i dostave treba skloniti u frižider ili ostavu.
2. Smeće i kompost
Nakon hrane i posuđa, obratite pažnju na prosute ili lepljive tragove od ulja, sirupa i sosova. Zatim iznesite smeće i kompost, naročito ako su pune kese. Oni su glavni izvor mirisa i magnet za insekte tokom noći.
3. Korišćene sunđere i krpe
Sunđeri i kuhinjske krpe zadržavaju vlagu i bakterije. Iscedite ih i okačite da se osuše ili ih stavite u veš za pranje kako ne bi ostali mokri na pultu tokom noći.
4. Mali kućni aparati
Ako ste koristili aparat koji vam ujutru neće biti potreban, sklonite ga sa pulta. Ispod njih se često skupljaju mrvice i masnoća, što otežava čišćenje radne površine.
5. Stvari koje ne pripadaju kuhinji
Pošta, ključevi, torbe i ambalaža brzo stvaraju vizuelni nered. Iako nisu hitni, vremenom otežavaju čišćenje. Brzo premeštanje na pravo mesto pomoći će da pultovi ostanu uredni bez velikog napora.
Mali večernji ritual pospremanja kuhinje može napraviti veliku razliku. Čist prostor ne donosi samo uredan dom, već i mirniji um – baš ono što je potrebno pred kraj dana, piše Real Simple.
BONUS VIDEO: