„Utišavanjem doma“ stvarate okruženje koje obnavlja, a ne iscrpljuje: Trik za raščišćavanje koji smiruje prostor, ali i um za samo jedan dan

Ako vam misli često deluju preopterećeno, rešenje bi moglo da počne od vašeg doma. Novi trend u organizaciji prostora, poznat kao "house hushing" (utišavanje doma), obećava brze, ali dugoročne rezultate i to bez drastičnih rezova.

Da li vam se dešava da vas sopstveni stan umara? Radni sto prepun papira, dnevna soba zatrpana dekoracijom ili spavaća soba u kojoj nema „prostora za disanje“? Kada dom prestane da bude utočište i počne da deluje kao izvor stresa, možda je vreme da isprobate ovu jednostavnu, ali efektu metodu.

Šta je zapravo „house hushing“?

Pojam je uvela blogerka poznata kao The Nester, a odnosi se na tehniku raščišćavanja koja podrazumeva da iz jedne prostorije privremeno uklonite višak stvari na najmanje 24 sata. Nakon tog perioda, u prostor vraćate samo ono što vam je zaista potrebno i što ste svesno odlučili da zadržite.

Iako zvuči radikalno, metoda je zapravo vrlo praktična. Ne izbacuje se baš sve. Na primer, ako „utišavate“ spavaću sobu, krevet ostaje, kao i jastuci na kojima spavate, ali deset ukrasnih jastuka? Oni mogu da naprave pauzu od jednog dana. Ako ih volite, nema problema, ne odlaze zauvek, već vam daju priliku da osetite prostor bez njih.

Freepik

Koja je svrha ove metode?

Ako ste već probali klasične metode raščišćavanja, ali bez većeg uspeha, "house hushing" može biti pravo osveženje. Prema rečima Ešli Marfi, suosnivačice i direktorke NEAT Methoda, ova tehnika pomaže da se lakše prekine emotivna vezanost za stvari.

„House hushing vam omogućava da osetite kako prostor izgleda i deluje bez svega što se godinama nagomilavalo“, objašnjava ona. „Kada osetite olakšanje koje dolazi sa više slobodnog prostora, mnogo je manja želja da ga ponovo zatrpate.“

Cilj nije kratkoročno sređivanje, već trajna promena načina na koji doživljavate svoj prostor.

Postoji i snažan psihološki efekat. Profesionalna organizatorka Bohne Li ističe da se ne radi samo o uklanjanju nereda, već o otpuštanju svega što deluje „glasno“, iscrpljujuće ili nepotrebno.

„Birate mir umesto haosa i stvarate prostor koji vas obnavlja, a ne iscrpljuje“, kaže ona.

Freepik

Kako najbolje „utišati“ jednu prostoriju?

Ako ste spremni da probate, stručnjaci savetuju da krenete od takozvanih kritičnih tačaka, prostora koji vam izazivaju najviše stresa. To su često dnevna soba, kuhinja ili mesto gde ostavljate torbe, ključeve i račune čim uđete u stan.

Zatim sebi postavite jednostavno pitanje: Da li ova stvar ovde zaista pripada? Na primer, ako ne plaćate račune u spavaćoj sobi, verovatno postoji bolje mesto za njih.

Proces je sistematičan, ali vrlo ličan. Fokus je na tome šta vam je trenutno važno i šta je spremno da se otpusti. Kako se predmeti uklanjaju ili dobijaju novu svrhu, prostor postaje funkcionalniji i lakši za korišćenje. Na kraju, ne dobijate samo uredniju sobu, već mesto u koje se vraćate sa osećajem mira i sigurnosti.

Freepik

Koje prostorije imaju najviše koristi od "house hushinga"?

Ne morate „utišavati“ ceo dom. Preporuka je da se fokusirate na prostorije u kojima se nered najbrže gomila, zajedničke prostore poput dnevne sobe, kuhinje ili ulaznog dela stana.

Ako niste sigurni da li je ova metoda za vas, posmatrajte je kao oblik brige o sebi. Umirite dom i dajte sebi priliku da se zajedno s njim umiri i vaš um, piše Real Simple. 

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam