Ako često nosite slušalice na ušima i slušate glasnu muziku, evo šta može da se dogodi vašoj glavi

02.01.2021

11:55 >> 10:15

0

Autor: Z. A.

Postoji pravilo za bezbedno slušanje muzike

Ako često nosite slušalice na ušima i slušate glasnu muziku, evo šta može da se dogodi vašoj glavi
Pexels/ Andrea Piacquadio

Naučnici upozoravaju da postoji pravilo koje će obezbediti sigurno slušanje muzike sa slušalicama na uhu. Morate imati na umu koliko dugo smete imati slušalice na ušima i koja jačina zvuka treba da bude kako biste sačuvali zdravu glavu. Ako imate tinejdžere u kući, prenesite im važna saznanja.

Kad je reč o upotrebi slušalica za slušanje muzike preko mobilnog ili kompjutera, većina stručnjaka poziva na to da se držimo pravila 60:60, prema kojem je do 60 minuta slušanja muzike bezopasno ako se držite jačine zvuka na – 60 odsto ili manje od maksimalne jačine. Ako prekršite to pravilo, mogu se javiti posledice, od šumova u uhu, mučnine, pa čak i poremećaja spavanja. I to je tek deo problema koji se mogu razviti ako slušalice koristite prečesto i slušate muziku preglasno.

možda će vas zanimati

Evo šta o tome kažu stručnjaci za portal „Bright Side“:

Glavobolja izazvana pritiskom

Ljudi koji predugo nose slušalice izlažu glavu pritisku koji nije prirodan. Kao rezultat toga, naše vlasište i unutarnje uho se skupljaju pod stresom, zbog čega može da se javi glavobolja.  Nošenje slušalica takođe može pogoršati migrenu ako ste joj skloni.

Oštećenje sluha

Prema naučnicima, većina 30-godišnjaka trebalo bi da čuje zvuk od 17 kiloherca. To znači da mogu čuti i komarca koji im se približava. Ali sve više mladih ljudi ne može da čuje na ovom nivou. Štaviše, na rođenju imamo 15.000 slušnih ćelija, ali kad ih jednom izgubimo, ne mogu se obnoviti.  Naučnici ovaj problem gubitka ćelija vežu i uz često korišćenje slušalica.

Začepljenje ušiju cerumenom

Slušalice zaustavljaju vosak da prirodno izlazi iz ušnih kanala, pa se on može nakupljati i začepiti uši. Štaviše, slušalice deluju poput pamučnih štapića i mogu gurati vosak dublje u ušni kanal, što može rezultirati bolom uha i vrtoglavicom.

Pixabay

Potencijalna vrtoglavica

Vrtoglavica je osećaj gubitka ravnoteže, iluzija pokreta kojeg nema. Često je praćena mučninom. To se događa kad su nam uši začepljene slušalicama koje izoluju buku. Dodatni činilac koji može uzrokovati osećaj jeste slušanje muzike na maksimalnoj jačini.

Nepostojeći zvukovi u potpunoj tišini

Ako preterujete u nošenju slušalica, možete razviti neugodan osećaj  tinitusa. U ušima možete početi čuti zvonjavu, zujanje ili šištanje, čak i kad ste u potpunoj tišini i odmarate se. Ova senzacija nema leka, ali može se lako sprečiti smanjenjem vremena tokom kojeg koristimo slušalice i smanjenjem jačine zvuka na njima.

Problemi s kožom i akne

Prema stručnjacima, oni koji često nose velike slušalice preko ušiju, pogotovo dok vežbaju i znoje se, omogućavaju množenje na hiljade neugodnih bakterija. To može dovesti do akni i infekcija kože. Uz to, ako koristite čepiće za uši, prekomerno ulje iz vašeg uha može početi da se nakuplja, stvarajući idealno tlo za bakterije koje mogu uzrokovati bubuljice na uhu.

Pexels

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi