Kada je vreme za stomatologa? Šest znakova koji otkrivaju da noću škripite zubima

Istraživanje koje je sprovedeno 2020. godine, otkrilo je vezu između škripanja zubima i stresa i utvrdilo je da oni ljudi koji su pod velikim stresom najčešće imaju taj problem.

Ne postoji mogućnost da tačno znamo šta sve radimo u snu, a još manje da, tokom spavanja, kontrolišemo svoje telo, pa tako mnogi od nas ne znaju šta se sve dešava dok spavamo.

Tako, neki ljudi imaju problem sa škripanjem zubima, što se naziva bruksizam i može da dovede do određenih zdravstvenih posledica.

Profimedia

Floreta Kafi-Teri, stomatološkinja, otkrila je šest znakova na koje bi trebalo da obratite pažnju, ukoliko sumnjate da noću škripite zubima. Takođe, dala je i savete kako da rešite ovaj problem.

Glavobolje

Ako provodite sate spavanja škrgućući zubima, velika je verovatnoća da ćete imati glavobolju kao posledicu tog pritiska u ustima i vilici, objasnila je stomatološkinja. Te jutarnje glavobolje su zapravo način na koji se vaše telo oslobađa od ekstremnog pritiska tokom noći, a bolovi se javljaju obično oko slepoočnica i nazad ka ušima.

Freepik

Bol u vilici

Možete da se probudite sa bolovima oko mišića u ustima ili da primetite umor u mišićima vilice. Ova bol može da traje od nekoliko minuta do nekoliko sati, ali će verovatno biti najjača kada se probudite ujutru. Bol u vilici nije nešto sa čime bi automatski trebalo da se probudite, pa ako primetite ovaj osećaj, obratite se svom stomatologu. 

Freepik

Bolovi u zubima

Možda se čini očiglednim, ali ako vas ujutro bole zubi, moguće je da imate problem sa bruksizmom. Stomatološkinja tvrdi da je primetila kako su bolovi u zubima često znak škripanja zubima noću i da su sasvim dovoljan razlog da odete kod stomatologa. Međutim, zubobolja ne mora uvek da se javi ujutru, ponekad se javlja i tokom dana.

Freepik

Trošenje zuba

Prema stomatološkinji, škrgutanje zubima može da uzrokuje trošenje zuba koje vremenom može da dovede do uništenja same strukture zuba, kao i kosti koja podupire zub u viličnoj kosti. Ako pogledate svoja usta i primetite da vam se zubna kruna troši, vrlo je moguće da škripite zubima u snu. U ovom slučaju možete da primetite pukotinu na zubu ili promenu boje u obliku belih pruga. Takođe, možda uočite i pomak na zubima, odnosno zub može da izgleda kao da je gurnut napred ili nazad niotkuda. 

Freepik

Osetljivost na toplu i hladnu hranu

Stomatološkinja kaže da je uobičajeno osetiti osetljivost na toplu i hladnu hranu i piće ako noću škrgućete zubima. Mogli biste da počnete da viđate male linije preloma po zubima, a te male linije su skoro direktan pristup živcu zuba. Ako hladna čaša vode ima čist put do živca vašeg zuba, sigurno je da ćete to i osetiti čim popijete gutljaj. 

Freepik

Dnevna pospanost

Neko ko neprestano škripi zubima možda toga nije svestan, ali verovatno se budi na svakih nekoliko sati tokom noći. To može da bude uzrokovano neprijatnošću, ili bolom, ili jednostavno činjenicom da stalno pomeranje usta znači ometanje noćnog odmora. Kao rezultat toga, veća je verovatnoća da ćete se nositi sa pospanošću tokom dana. 

Nacionalni institut za zdravlje sproveo je 2020. godine istraživanje koje je otkrilo vezu između stresa i bruksizma, pa su utvrdili da 95 posto ljudi koji su pod velikim stresom, pokazuje znakove bruksizma. Ako sumnjate ili znate da noću škripite zubima, važno je da što pre posetite stomatologa.

Freepik

- Stomatolog može da pregleda i proceni znakove i simptome kako bi isključio bilo koji drugi problem poput infekcije zuba. Takođe će moći da daje preporuke za najbolje sledeće korake i tretmane, koji mogu da uključuju štitnike za usta, relaksatore mišića ili čak upravljanje stresom - objasnila je stručnjakinja.

BONUS VIDEO:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi