Deset pravila emocionalno inteligentnih ljudi: Ove stvari prosto ne rade i život im je mnogo lakši

Emocionalna inteligencija jeste sposobnost da percipiramo, kontrolišemo i procenjujemo vlastita osećanja i osećanja ljudi oko nas.

Nije poznato može li se emocionalna inteligencija naučiti ili je reč o uređenoj karakteristici, ali zna se da ljudi s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije ne rade sledećih deset stvari.

1. Ne dopuštaju da njihova osećanja prođu nezapaženo

Samosvest je jedna od glavnih odlika ljudi s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije. To, između ostalog, znači da su potpuno svesni vlastitih osećanja i dobro razumeju kako ta osećanja utiču na njih i na ljude koji ih okružuju.

Ne dopuštaju da im osećaju izmaknu kontroli i nikada ne ignorišu svoja osećanja. Možda više razmišljaju srcem nego glavom, ali to ih čini osetljivijima na vlastita osećanja i na osećanja drugih ljudi.

2. Ne ignorišu osećanja drugih ljudi

Empatija je još jedna važna karakteristika ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom.

Oni razumeju tuđa osećanja i mogu se zamisliti na mestu drugih ljudi. Nikada ne ignorišu tuđa osećaja, čak žele da ih što bolje razumeju jer su vrlo sauosećajni. Sposobni su čak i da čitaju osećanja osobe po izrazu njenog lica i govoru tela, te mogu predvideti potrebe drugih jer su vrlo perceptivni.

Pixabay

3. Ne dopuštaju drugima da kontrolišu njihova osećanja

Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom su jako osećajni, ali uvek se trude kontrolišu vlastita osećanja bez obzira na to što im drugi ljudi rekli. Drugim rečima, neće dopustiti da im drugi pokvare raspoloženje.

Oni slave život i imaju pozitivan stav, čak i onda kada slave sami. Otporni su i brzo se oporave od bilo kakvog oblika negativnosti, odbijanja, izdaje i sličnog.

4. Izbegavaju mentalitet žrtve

S obzirom na to da su potpuno svesni vlastitih osećanja, shvataju da samo oni mogu kontrolisati to kako se osećaju. Ne krive druge ako imaju loš dan i konstantno regulišu svoja osećanja kako bi se što bolje nosili sa svime što se događa oko njih.

Emocionalno inteligentne ljude retko ćete čuti da se prijateljima žale na svoj život. Samosažaljenje nije njihov stil, pa same sebe motivišu da se izvuku iz nezgodnih situacija.

Profimedia

5. Nisu samozadovoljni

Osobe s visokom emocionalnom inteligencijom uvek se trude da postignu vlastite ciljeve i ne dopuštaju sebi pasivnost. Veruju u sebe, rade na tome da se reše svojih strahova i uvek se trude da ostanu motivisane bez obzira na prepreke na koje naiđu.

Ne izbegavaju promenu i ne boje se da izađu iz svoje zone udobnosti jer znaju da će tako podstaći vlastiti mentalni razvoj i napraviti sebi put za bolju budućnost.

6. Ne dopuštaju da ih osećanja potpuno savladaju

Iako su emocionalno inteligentni ljudi uvek svesni vlastitih osećanja, ne fokusiraju se samo na svoj unutrašnji svet. Znaju kada se moraju usredsrediti na spoljni svet jer su svesni da će, ako žive previše u vlastitoj glavi, stvoriti probleme kojih nikada nije ni bilo.

Ostaju svesni svojih osećanja, ali ne dopuštaju da osećanja upravljaju njihovim životima.

Pixabay

7. Ne ignorišu uzrok zbog kojeg se osećaju onako kako se osećaju

Emocionalno inteligentni ljudi ne samo da znaju da prepoznaju vlastita osećanja već znaju da prepoznaju zašto se osećaju na određeni način. Uvek će zaviriti malo dublje u same sebe ne bi li otkrili taj uzrok kako bi u potpunosti razumeli zašto su se određena osećanja uopšte pojavila i kako bi se znali nositi s tim osećanjima.

8. Ne upuštaju se u nepotrebne konflikte

Osobe s visokim kvocijentom emocionalne inteligencije znaju da su osećanja energija, pa shvataju da moraju birati svoje bitke. U žustru raspravu upustiće se samo ako osećaju da druga osoba zaslužuje objašnjenje ili kada im je jedini izbor da se suoče s tom osobom.

Ipak, većinu konflikata izbegavaju jer svoju energiju žele da čuvaju za pozitivne odnose s ljudima.

Profimedia

9. Ne upuštaju se u ogovaranje

Razumeju koliko štetno ogovaranje može biti i znaju da iz ogovaranja ne može proizaći ništa dobro. Rado će se upustiti u pozitivne, dublje i smislene razgovore s drugima, a izbegavaće razgovore pune negativnosti.

Oni jednostavno nemaju energije za vođenje besmislenih razgovora i održavanje površnih odnosa s ljudima.

10. Nije ih sramota da kažu „ne“ kada to moraju

Shvataju da ljudi imaju granice, uključujući i njih same, i da ne mogu uvek svakome reći „da“. Poznaju vlastite granice i pristaju samo na one aktivnosti i zahteve koje mogu razumno izvršiti i ostvariti.

Bonus video:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi