Faktori koji utiču na pojavu migrena: Obavezno se oslobodite stresa, a moraćete da žrtvujete i omiljeni napitak

14.02.2022

06:31

0

Verovali ili ne, ali i mirisi i čokolada mogu da prouzrokuju jake glavobolje

Faktori koji utiču na pojavu migrena: Obavezno se oslobodite stresa, a moraćete da žrtvujete i omiljeni napitak
Profimedia

Veliki broj ljudi pati od migrene.

U pitanju je nimalo prijatna pojava koja dovodi do užasno jakih glavobolja.

Toliko jakih da onemogućavaju funkcionisanje u toku dana.

Iako naučnici još uvek nisu uspeli dovoljno da ih istraže i otkriju šta tačno utiče na njih, dosadašnja istraživanja su pokazala da određeni faktori utiču na njihovu pojavu.

Stres
Dramatično povećanje fizičkog ili psihičkog stresa može da prouzrokuje glavobolje. Danski naučnici su otkrili da je većina ljudi koja pati od migrena prijavila da su se napadi glavobolje javljali tokom stresnog perioda.

Pixabay
 

Glad ili dehidratacija

Ljudi koji pate od migrena često izbegavaju obroke. A upravo je unos male količine hrane okidač za migrene. Isti je slučaj i sa unosom male količine vode.

Namirnice
Određena hrana može da bude uzročnik glavobolja. Zapravo, u istraživanjima je pokazano da je hrana odgovorna za migrene kod čak 60 posto ljudi.

Profimedia
 

Šta treba izbegavati

Stručnjaci navode da treba izbegavati alkohol, čokoladu i kofein.

Prekomerna konzumacija medikamenata - Određeni lekovi poput analgetika, mogu da prouzrokuju glavobolje.

Profimedia
 

Mirisi - Neki ljudi dobiju migrenu zbog jakih ili neobičnih mirisa, a najčešće su u pitanju su parfemi. Isto tako, osobe koje pate od migrena nisu tolerantne na mirise tokom epizoda glavobolja.

BONUS VIDEO:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Izvor: 24sedam