Saveti za dame u najboljim godinama: Kako da održavate kožu zdravom i posle pedesete!

Kako starimo, naša koža se menja, od slabljenja nivoa kolagena i elastičnosti do pojave bora. 

Iako je starenje neizbežno, postoje proizvodi i tretmani koje žene mogu da koriste kako bi održale zdravlje i funkciju kože. 

Krema za sunčanje

Profimedia

Jedan od najčešćih uzroka starenja jeste oštećenje od sunca i izlaganje ultraljubičastom zračenju. Zbog toga, kada je u pitanju zaštita vaše kože, najvažnija stvar koju možete da uradite jeste da namažete lice kremom za sunčanje. 

Potražite proizvode koji štite i od UVA i od UVB zraka i imaju zaštitni faktor preko 30, čak i u zimskim mesecima. 

Takođe, ne izlazite toliko često napolje, onda nanošenje kreme za sunčanje kao deo jutarnje rutine biče sasvim dovoljno. Međutim, ako više vremena provodite napolju, onda biste trebali češće da mažete kožu. 

Hidratantna krema

Kako starimo, naša koža postaje suva jer epidermalna barijera slabi, 

Sastojci na koje treba obratiti pažnju su ceramidi, glicerin, ši maslac i masne kiseline, koje mogu da se nanose za dodatnu vlagu ili ih možete koristiti kao serume. 

Retinol

Profimedia

Retinol je oblik vitamina A koji se nalazi u namirnicama životinjskog i biljnog porekla, a primenjuje se i u kozmetici. 

Retinol igra bitnu ulogu u izgradnji strukture kože. On treba da stimuliše proizvodnju kolagena i obnavljanje ćelija kože kako bi koža izgledala zategnuto i ujednačeno.

On redukuje bore i sprečava njihovu pojavu, uklanja nečistoće, smanjuje pore. 

Peptid

Ako je retinol previše grub za vašu kožu, razmislite o proizvodima koji sadrže peptide.

Peptid podstiče proizvodnju kolagena, koji može povećati čvrstoću i elastičnost kože. Predstavlaj nežnu, ali učinkovitu alternativu retinolu.

Bonus video 

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi