Holanđanin je pre pola godine poželeo da bude na naslovnici poznatog časopisa. I uspeo je (FOTO/VIDEO)

07.10.2021

11:45

0

Time je dokazao i sebi i drugima šta znače upornost i istrajnost

Holanđanin je pre pola godine poželeo da bude na naslovnici poznatog časopisa. I uspeo je (FOTO/VIDEO)
14515652_1770775986467741_1011829359327051776_n - Copyright Instagram: thooootje

Holandski jutjuber Tomas van der Vlugt je ponedeljka ujutro, pre šest meseci, ušetao je u redakciju holandskog izdanja časopisa „Men’s Health“. Veče pre toga je uživao s društvom u pivu i cigaretama, a već idućeg jutra postavio je novinarima pitanje: „Mogu li da budem na naslovnoj strani 'Men’s Healtha' za šest meseci?“ Skinuo je majicu i pokazao stomačić.

„Možeš da pokušaš", odgovorili su kroz smeh.

Tomas je prihvatio izazov. Angažovao je ličnog trenera. Imao je 180 dana da transformiše svoje telo. Šest meseci kasnije pokazao je neverovatne rezultate. Njegovom stomaku nema ni traga. Ima isklesan torzo i impresivnu mišićnu masu. O svojoj transformaciji napisao je i knjigu „The Ten Commandments of Thomas“, a njegov lik krasi naslovnicu holandskog izdanja časopisa „Men’s Health“ za oktobar.

 

 

 

 

– Uvek sam mislio da ne mogu biti fit. Godinama sam išao u teretanu dva-tri puta nedeljno, i nikad nisam postigao željene rezultate. Sad znam da je to nemoguće ako se pritom zabavljaš i piješ. To je iluzija. To su znali i treneri s kojima sam pre radio, ali nisam hteo da ih slušam. Ovoga puta sve sam radio drugačije. Okrenuo sam život naopačke. Ponekad je bilo teško, da. Svuda su iskušenja. Ako nisi vrhunski sportista, ljudi teško poštuju tvoj izbor da u prepunom pabu popiješ bezalkoholno pivo – kaže u intervjuu.

Više ne puši i pije mnogo manje alkohola. Zadovoljan je i jer ima više energije.

– Postigao sam ono na šta sam ciljao. Sad mi je želja da odradim triatlon ili istrčim maraton. Moram učiniti nešto ekstremno ili neću zadržati motivaciju – dodaje Tomas.

 

 

Mesecima je unosio od 1.700 do 1.800 kalorija dnevno, a sada planira da obriše aplikaciju za praćenje unosa kalorija sa svog pametnog telefona.

– Bizarno je koliki uticaj hrana ima na naše raspoloženje i hormone. Jeo sam mnogo proteina i povrća – priseća se.

Naučio je da kuva zdrava jela i bira zdravu hranu u prodavnici.

– I dalje vežbam. Imam kućnu teretanu, a volim i da trčim. Mislim da ću početi da se bavim još nekim sportom. Nisam Tomas kakav sam bio. Definitivno sam druga osoba – zaključuje.

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Izvor: Z. A.

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike